1. Millest on tingitud tumedad silmaalused?
Tumedate silmaaluste esinemisel võib olla väga palju erinevaid põhjuseid. Kui jätta välja tervisemured, mis võivad tumedaid silmaaluseid põhjustada, on tumedad silmaalused tingitud just kahest põhilisest tegurist: hüperpigmentatsioonist (tihti just tumedamate fototüüpidega inimestel), kuid ka pindmistest veresoontest.
Silmaümbruste nahk on väga õhuke, mille tõttu paistavad dermise all olevad veresooned välja. Silmaaluste naha pinna lähedal on sageli just hapnikuvaese tumedama verega kapillaarid, mille tõttu silmaalused paistavadki just tihti sinakad või lillakad. Kui nendes kapillaarides esinevad vigastused ja veri satub silmakontuuri piirkonda, siis oksüdeerumise tulemusena muutub see tumedamaks ning n-ö tumedad rõngad silmade all tulevad just eriti esile. See on omakorda tingitud just eelkõige nõrgenenud veresoontest ja halvast vereringlusest.
Tegurid, mille tõttu tumedad silmaalused just eriti esile tulevad on erinevad:
• Geneetika – mõjutab meie nahatooni, luustruktuuri. Mõnedel inimestel on soodumus tumedate silmaaluste tekkeks.
• Stress, magamatus ja unepuudus – mõjutab meie vereringet – nahk muutub kahvatuks ja tuhmiks ning silmaümbruse tumedad veresooned tulevad eriti esile.
• Suitsetamine (tubakas) – mõjutab vereringet – nahk on halikam ja kahvatum.
• Alkohol – vähendab vere hapnikuga rikastumist – tumedad hapnikuvaese verega veresooned tulevad esile.
• Toitumine – ebatervislik toitumine – vitamiini või mineraalipuudus. Näiteks rauapuudus võib põhjustada silmade ümbruse piirkonna tumedamate veresoonte esiletulemist.
• Allergiad – põhjustavad eelkõige just paistetust, aga ka vereringemuutusi. Sügelusest silmade pidev hõõrumine võib tekitada ka tumedaid silmaaluseid.
• Dehüdratsioon – kahvatu jume, silmaalused näevad välja justkui vajunud.
• Liigne päike – põhjustab hüperpigmentatsiooni, aga ka naha vananemist.
• Kindlasti ka naha vananemine. Vanusega kollageeni ja elastiini sisaldus meie nahas väheneb ning meie nahk õheneb. Õhema naha puhul tulevad tumedad silmaalused aga just eriti esile. Silmade ümbruse nahk lõtvub ning ka tursed on lihtsamad tekkima.
• Kuid üheks oluliseks mõjutajaks on pidev ekraanide taga töötamine - nii arvuti, teler kui ka nutiseadmed, mis põhjustavad meie silmade kurnatust. Silmade ümbruses olevad veresoonekesed paisuvad ning tumedad silmaalused tulevad esile.
2. Millest tekivad tursed silmade alla?
Tursed kujutavad endast üleliigse vee kogunemist silmaalusesse piirkonda. Halb vereringe või lümfiringe võivad põhjustada vedelikupeetuse, üleliigne vesi koguneb silmade alla ning tekivad tursed. Tihtipeale tuleb see probleem esile just meie vanuse suurenedes – nahk õheneb ja kaotab oma tugevuse ja elastsuse. Siinkohal tuleb mängu lihtne füüsika – nahk hakkab raskusjõu mõjul vajuma ning võivadki esile tulla n-ö silmadealused kotid.
Nagu ka eelpool mainitud, on tegurid, mis põhjustavad tumedaid silmaaluseid ja turseid, sarnased. Siinkohal tooksin eraldi välja aga toitumise. Üheks turseid tekitavaks teguriks on liigne soola tarbimine, mis võib meie kehas põhjustada vedelikupeetuse.
3. Mis on need lihtsamad nipid, mida saaksime oma igapäevastes harjumustes muuta, et neid probleeme ära hoida või leevendada?
Esimene samm, mida peaks nende probleemidega võitlemisel tegema, on muidugi oma eluviiside ülevaatamine – tervisik toitumine, piisavas koguses vee joomine, korralik ööuni ning võimalusel ka erinevate ekraanide jälgimise piiramine, tulevad kindlasti abiks. Kuid ei tohiks unustada oma nahka ka päikese eest kaitsta.
Kodustest lihtsamatest nippidest võib esile tuua ka näiteks veresooni ahendava jaheda kompressi tegemise silmaalustele. Mõned allikad soovitavad kasutada kompressina silmade all leotatud ja jahutatud kofeiini sisaldavaid teepakikesi.
Kui need nipid ei aita, tuleks appi võtta nahahooldustooted ja kosmeetika.
4. Milliseid tumedate silmaaluste probleemi leevendavaid koostisaineid tuleks toodetest otsida?
Murele võiks läheneda probleemipõhiselt.
Kui võitleme konkreetselt põhjusega siis...
• Otsida võiks toimeaineid, mis aitaksid parandada silmade ümbruse vereringet ja lümfiringet (üheks lihtsamaks laialt levinud toimeaineks on näiteks kofeiin, mis stimuleerib vereringet ning aitab väljutada üleliigset vett). Väga hästi toimivad ka K-vitamiin ja vitamiin K-oksiid. Kuid on ka mitmeid väga spetsiifilisi toimeaineid, mida võite erinevate brändide toodete pakenditelt leida. Eks igal tootjal on omad nipid ja valemid.
Suurema probleemi puhul tulevad kindlasti abiks koostisosad:
- mis aitavad tugevdada kapillaare ning vähendada kapillaaride läbilaskvust
- põletikuvastased toimeained
- detoksifitseerivate omadustega (aitaksid eemaldada jääkained) toimeained
- ning ka spetsiifilised ühendid, mis aitavad kaasa verepigmentide eemaldumisele.
Selleks, et probleemi ennetada ja naha üldist seisukorda parandada, võiks toodetest otsida ka:
• koostisosi, mis suurendaksid naha tihedust ja elastust ning soodustaksid just kollageeni ja elastiini tootmist. Siinkohal võib näitena tuua erinevad n-ö vananemisvastased koostisosad – peptiidid, retinool, c-vitamiin.
• Selleks, et aidata taastada naha barjääri, tulevad appi niisutavad toimeained, näiteks hüaluroonhape.
• Unustada ei tohiks ka päikesekaitset. Igapäevane SPFi kasutamine aitab meie nahka kaitsta ning ära hoida ka enneagset naha vananemist. Valida võiks päikesekaitsekreemi, mille puhul on välja toodud, et see ei ärrita silmi, sobib ka näiteks päikesekaitsepuuder, mida on mugav kanda üle kogu näo.
5. Kas me ei võiks kasutada silmaümbruse nahal tavalist näokreemi? Kas silmaümbrusnahk vajab üldse erilist hoolt?
Silmakontuuri piirkonna nahk on ligikaudu 5 korda õhem kui meie ülejäänud nahk. Sellest tulenevalt on selle piirkonna nahk ka vähesema kollageeniga. See on ka põhjuseks, miks on silmade ümbruse nahk oluliselt tundlikum ning ka vananemise märgid kipuvad silmade ümbruses kiiremini ilmuma.
Kreemi valikul tuleks jälgida, et see sisaldaks just silmade ümbruse piirkonna õrna naha jaoks sobivaid toimeaineid. Tavalise näokreemi kasutamise puhul tuleks kontrollida, et kreem oleks ka oftamoloogiliselt testitud. Tumedate silmaaluste ja tursete puhul võiks siiski kasutada juba spetsiifilisemaid probleemipõhiseid tooteid.
52,65 €
59,82 €
6. Silmaümbrusnahk on tavaliselt ka see, kus vananemisilmingud esimesena näha on. Kui vanalt võiks hakata silmaümbruskreeme kasutama?
See sõltub palju naha eripärast, kuid ka meie eluviisidest. Me kõik oleme ainulaadsed, kuid vananemisilmingud kipuvad tekkima esimesena just n-ö varese jalgade piirkonda silmade välisnurkades. Nende probleemide ennetamine on alati hea mõte.
Kuskil 25. eluaastast hakkab meie nahk vananema, siis oleks soovistuslik hakata kasutama ka spetsiaalseid silmaümbruse tooteid. Neile, kes kasutavad aga aktiivselt jumestustooteid ning teevad igapäevaselt endale ka silmameiki, võiks spetsiaalseid silmaümbruskreeme soovitada aga ka juba varem – sellisel juhul tooteid, mis oleksid võimalikult kerged, niisutavad ja värskendavad.
7. Millised oleksid sinu paar tootesoovitust tumedate ja turses silmaalustega võitlemiseks?
"Hea valiku leiab ISDIN brändilt".
- Ideaalne toode võitlemaks turses ja tumedate silmaalustega, on ISDINCEUTICS K-OX EYES silmaümbruskreem. Silmaümbruse kreem sisaldab väga spetsiifilsi aktiivaineid, et võideda tumeda/sinaka pigmendi ja ka tursetega ning parandada naha tugevust ja elastust. Üheks põhitoimeaineks on vitamiin K-oksiid, mis võitleb pindmiste tumedate versoonte ning lõhkenud veresoonte põhjustatud naha tumenemisega, parandades naha vereringet ning seeläbi vähendades tumedate silmaaluste ilmnemist.
- ISDIN Vital Eyes vananemisvastasest silmaümbruskreemist leiab kofeiini ja vetikaekstrakti, mis aitavad silmade ümbruse väsimuse märkidega võidelda. Lisaks sisaldab silmakreem ka melatoniini, mis on väga tugev kaudne antioksüdant ning stimuleerib antioksüdantide kaitsvat toimet.
- Uue tootena on Isdini valikus Hyaluronic Eyes silmaümbrusgeel. Seda toodet võib soovitada kasutada juba alates 20. eluaastatest, või kui nooruk meigib oma silmi juba varem, siis ka juba varem. See toode aitab edukalt võidelda silmade ümbruse väsimuse märkidega ning kui silmageel enne kasutamist ka korraks külmkappi panna, pakub see kohest värskendust.
