Juustele on šampoon, kehale dušigeel, hammastele hambapasta ja intiimpiirkonnale on intiimhügieeniks mõeldud puhastustoode. Kui oled mõelnud, kas ja miks on intiimpiirkonnas vaja kasutada spetsiaalseid tooteid, on see artikkel just sulle! Loe edasi ning saad teada, miks on toodete õige valik nii oluline.
Tekst: Hanna Keidong, proviisor
Naise intiimpiirkond on igas mõttes eriline – intiimpiirkonna nahk on võrreldes ülejäänud nahaga tundlikum ja sealne mikrobioom on unikaalse koostisega. Lisaks on intiimpiirkonnas teistsugune pH – sealne keskkond on happelisem, kui ülejäänud nahal. Happeline pH aitab hoida tervislikku, heade bakterite kooslust ning võidelda erinevate infektsioonidega.
Seetõttu võib tavaliste seepide ja dušigeelide kasutamine intiimpiirkonnas põhjustada probleeme – need on sageli liiga aluselised ning häirivad sealse piirkonna pH-d ja mikrobioomi tasakaalu. See võib potentsiaalselt viia ärrituse ja infektsioonide (bakteriaalne vaginoos, tupeseen) tekkeni. Lisaks on intiimpiirkonna nahk õhem ja tundlikum, mistõttu võivad tavaliste pesuvahendite koostises leiduvad kemikaalid, lõhna- ja värvained nahka ärritada ja kuivatada. Kuiva naha kaitsevõime on langenud ja seega on intiimpiirkond vastuvõtlikum erinevatele haigustekitajatele.
Soodushind 11,05 €
Hind 14,73 €
Soodushind 11,95 €
Hind 15,95 €
Soodushind 10,35 €
Hind 13,77 €
Spetsiaalsed intiimpiirkonnale formuleeritud tooted sisaldavad niisutavaid ja rahustavaid komponente, mis ei mõjuta loomulikku pH-taset ning aitavad hoida ja taastada vajalikku limaskesta niiskustaset. Spetsiaalsed tooted on ebavajalike lisaainete vabad, vähendamaks allergiliste reaktsioonide ja ärrituse riski.
Erinevas vanuses naistele on saadaval mitmesuguse koostisega intiimtooted.
- Noorematel naistel on intiimpiirkonna pH madalam (happelisem), mistõttu on soovituslik kasutada madala pH-ga tooteid.
- Vanuses 50+ aga hakkab intiimpiirkond hormonaalsete muutuste tõttu muutuma aluselisemaks – sel perioodil tasub ka kasutatavad tooted üle vaadata ning vajadusel valikut uuendada.
- Eriti oluliseks muutub niisutav ja limaskesta toetav toime, kuna naissuguhormoonide tasakaal muutub ning see võib omakorda tekitada intiimpiirkonna kuivust.
Soodushind 10,35 €
Hind 15,54 €
Soodushind 19,45 €
Hind 29,15 €
Soodushind 9,30 €
Hind 12,37 €
Soodushind 10,35 €
Hind 13,77 €
Soodushind 12,55 €
Hind 16,75 €
Lisaks sobivatele toodetele mängib olulist rolli ka sobiva aluspesu valik.
- Materjaliks võiks olla eelistatult hingav ja pehme puuvill. See on oluline, et vältida niiskuse kogunemist, mis annab bakterite kasvuks soodsad tingimused.
- Juhul, kui on soov kanda sünteetilisest materjalist (nt pits, nailon, elastaan, polüester) aluspesu, võiks jälgida, et pesu keskel olev “taskuke” oleks valmistatud puuvillast. Igapäevaselt on soovituslik kanda pesu, mis ei ole väga tihedalt vastu keha (ja intiimpiirkonda), vaid eelkõige mugav ja vabalt istuv. See vähendab ka urinaartrakti infektsioonide riski, kuna kehale väga lähedal istuvad mudelid (nt stringid) soodustavad bakterite liikumist vaginaalpiirkonda.
- Aluspesu tuleks alati vahetada peale treeninguid, samuti tugeva higistamise korral. Magamise ajal on soovituslik aluspesu mitte kanda, et intiimpiirkonda ei koguneks liialt niiskust.
Igapäevase intiimhoolduse rutiini võiks kindlasti kuuluda sobiva koostisega intiimpesugeel. Probleemide esinemisel saab lisaks abi spetsiaalsetest toodetest – näiteks niisutavatest ja põletikuvastastest vaginaalsetest oovulitest, välissuguelunditele mõeldud geelidest ja spreidest ning teistest just spetsiaalselt intiimpiirkonnale mõeldud toodetest. Cumlaude Lab valikust leiab igaüks oma!
Soodushind 13,30 €
Hind 17,73 €
Soodushind 10,85 €
Hind 14,46 €
